Gesundheit

ist keine glücksache

Herzlich willkommen im Studio Move for Health in Schwerzenbach

Möchtest Du etwas für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden tun und Dich gleichzeitig entspannen? Ich nehme Dich in meinen Kursen mit auf eine Reise, die Deine Muskeln herausfordert und Deinen Geist befreit. Komm mit!

Yoga Brunch

Yoga bedeutet Verbindung – an diesem Sonntag verbinden wir Yoga mit der Familie. Wir üben gemeinsam – bei schönem Wetter draussen – Yoga und brunchen danach gemeinsam mit unseren Familien. Es stehen zwei Daten zur Auswahl. Wenn du interessiert bist, schreibe mir doch eine Email an welchem der beiden Daten du teilnehmen könntest und wie viele Personen zum Brunch da sein werden. Alle Infos findest du auf dem Flyer (bitte gerne teilen) Yoga Brunch

Sommerprogramm

Vom 17. Juli bis 18. August 2017 gibt es ein spezielles Sommerprogramm. Wer Zeit und Lust hat, sich während der Sommerpause etwas Gutes zu tun, kann sich für einen oder gleich mehrere Kurse einschreiben. Weitere Infos zu den Lektionen und Anmeldung findest du hier: Anmeldung Ferienkurse 2017

Yoga am See

Montag, 19. Juni 2017 06.30 – 07.30 – Die Stunde findet statt!

non-profit-Event, der Erlös aus diesen Yogastunden geht zu 100% an die Stiftung Tierschutz Uster und Umgebung

Die Yoga-Lektionen finden nur bei trockenem Wetter statt

Montag, 06.30 – 07.30 Uhr

ab 12. Juni – 14. August, Ausnahmen: 26. Juni, 31. Juli!

Anmeldung erwünscht, bitte bis spätestens am Vorabend per SMS 079 720 13 67 oder per Email info@karinkaeppeli.ch

Preis: CHF 10.– Yoga am See

 

freie Plätze

Körperliches Wohlbefinden, Bewegungsfreiheit, mentale Balance, verbesserte Körperwahrnehmung und Energie sind alles Attribute, die der Pilates Methode zugeschrieben werden können. Man muss es erleben, um es zu glauben; melde dich doch gleich für ein Probetraining an und spüre selbst! Profitiere von den kleinen Gruppen und der individuellen Betreuung und meiner langjährigen Praxiserfahrung und fundierten Kenntnissen – ich freue mich auf dich!

freie Plätze:

Pilates Donnerstag 17.30 Uhr – dieser Kurs ist auch für EinsteigerInnen gut geeignet!

Rückenfit Mittwoch um 18.30 Uhr

Chi Yoga Mittwoch 07.45 Uhr

Gönne Dir Ruhe und Entspannung und kräftige gleichzeitig Deinen Körper.

Namaste — ich freue mich, Dich kennenzulernen

Karin Käppeli
Tel. 044 826 06 29
info@karinkaeppeli.ch