Gesundheit

ist keine glücksache

Herzlich willkommen im Studio Move for Health in Schwerzenbach

Möchtest Du etwas für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden tun und Dich gleichzeitig entspannen? Ich nehme Dich in meinen Kursen mit auf eine Reise, die Deine Muskeln herausfordert und Deinen Geist befreit. Komm mit!

Sommerprogramm

Vom 17. Juli bis 18. August 2017 gibt es ein spezielles Sommerprogramm. Wer Zeit und Lust hat, sich während der Sommerpause etwas Gutes zu tun, kann sich für einen oder gleich mehrere Kurse einschreiben. Weitere Infos zu den Lektionen und Anmeldung findest du hier: Anmeldung Ferienkurse 2017

Yoga am See

Montag, 06.30 – 07.30 Uhr – ab 12. Juni – 14. August, ausser 31. Juli!

non profit-Event, der Erlös aus diesen Yogastunden geht zu 100% an die Stiftung für Tierschutz Uster und Umgebung

Die Yoga-Lektionen finden nur bei trockenem Wetter statt

Anmeldung erwünscht, bitte bis spätestens am Vorabend per SMS 079 720 13 67 oder per Email info@karinkaeppeli.ch – ich gebe dann Bescheid, ob die Stunde durchgeführt wird!

Preis: CHF 10.– Yoga am See

 

Mala Workshop

Mala Workshop

an diesem Workshop lernst du nicht nur eine Mala Kette zu knoten, sondern erfährst dabei auch gleich deren tieferen Sinn und Bedeutung.

Sonntag, 24. September 2017, 11.00 – ca. 17.00 Uhr

Kursort: Studio Move for Health, Schwerzenbach

Kurskosten: CHF 75.–, Material ab CHF 45.–

Kursleitung: Karin Hämmig anahata-mala

Anmeldung: mailto:info@karinkaeppeli.ch

freie Plätze

Körperliches Wohlbefinden, Bewegungsfreiheit, mentale Balance, verbesserte Körperwahrnehmung und Energie sind alles Attribute, die der Pilates Methode zugeschrieben werden können. Man muss es erleben, um es zu glauben; melde dich doch gleich für ein Probetraining an und spüre selbst! Profitiere von den kleinen Gruppen und der individuellen Betreuung und meiner langjährigen Praxiserfahrung und fundierten Kenntnissen – ich freue mich auf dich!

freie Plätze:

Pilates Donnerstag 17.30 Uhr – dieser Kurs ist auch für EinsteigerInnen gut geeignet!

Chi Yoga Mittwoch 07.45 Uhr

Gönne Dir Ruhe und Entspannung und kräftige gleichzeitig Deinen Körper.

Namaste — ich freue mich, Dich kennenzulernen

Karin Käppeli
Tel. 044 826 06 29
info@karinkaeppeli.ch