Smoothie für die Reinigungskur im Frühling
Rezept für 4 Personen
Zutaten:
- 2 handvoll Wildkräuter (zB Giersch, Brennnessel, Löwenzahn, Sauerampfer, Spitzwegerich, Gänseblümchen, Bärlauch, Gundermann, Brunnenkresse)
- 1 TL Ahornsirup
- 1-2 Schuss Wasser
- 1 handvoll Cashewkerne
- 2 EL Zitronensaft
- 1 Chili
- ½ TL Salz oder Kala Namak
- etwas Olivenöl
Zubereitung:
- alle Zutaten in einem Hochleistungsmixer fein pürieren