Der Sommer ist Ausdruck des höchsten Yang. Die Sonne ist Symbol für das Feuer und spendet uns wertvolles Sonnenlicht, das uns ins Gleichgewicht bringt. Im Sommer soll man die Lebenslust in die Welt hinaustragen, tanzen, Erfahrungen sammeln, reisen und unbeschwert sein. Rohkost und Salate sind tolle Erfrischer an heissen Sommertagen. Manchmal hilft auch ein Sprung ins kühle Nass, um Hitzköpfe abzukühlen. Menschen mit einer Affinität zum Element Feuer erkennst Du daran, dass sie die Feste feiern, wie sie fallen, sich gerne in Abenteuer stürzen und das Herz auf der Zunge tragen. Sie sind gutmütig, liebevoll und begeisterungsfähig. Die Yogapraxis darf sein wie der Sommer – heiss, energetisierend, dynamisch und intensiv. Es ist eine wunderbare Zeit, um Neues auszuprobieren und Grenzen auszudehnen. Damit das Feuer nicht ausser Kontrolle gerät, hilft es, Übungen zu integrieren, die das Wasserelement stärken, und genügend Zeit für die Entspannung einzuplanen.