Einführung in Ayurveda

Ayurveda – was ist das genau?

In diesem interaktiven Workshop lernst du die Grundlagen des Ayurveda kennen und wie du den ayurvedischen Lifestyle in deinen Alltag integrieren kannst.

Du bekommst die nötigen Werkzeuge an die Hand, damit du den Einstieg in den Ayurveda schaffst – einfach und unkompliziert!

Du wirst staunen, wie du bereits mit kleinen Veränderungen zu mehr Lebendigkeit und Vitalität findest.

Kursinhalt

  • Grundlagen Ayurveda
  • 5 Elemente – 3 Bioenergien
  • Morgenroutine im Ayurveda
  • Biorhythmus und Lebensstil

 

neugierig?

dann melde dich gleich an! Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen! E-Mail