Der Frühling steht im Zeichen des aufsteigenden Yangs und widerspiegelt sich im Element Holz. In der Natur zeigt sich das durch das kraftvolle Erblühen von Wiesen und Wäldern. Die Natur erwacht aus dem Winterschlaf, ja sie scheint förmlich zu explodieren, kann es kaum erwarten, sich in ihrer ganzen Pracht zu zeigen. Der Frühling ist ungeduldig, manchmal launisch und temperamentvoll, er symbolisiert den Neubeginn. Das Meridianpaar Gallenblase und Leber haben Hochsaison. Deshalb ist jetzt ein besonders guter Zeitpunkt für Reinigungs- und Entgiftungskuren. Die Yogapraxis darf verspielt und frech sein, dynamisch und kraftvoll. Drehungen und Flankendehnungen sind ideal, um den Entgiftungsprozess anzukurbeln, Nasenspülungen und Feueratmung unterstützen den Reinigungsprozess, regen den Stoffwechsel an und sorgen für einen klaren Geist.