Ich habe hohe Ansprüche an meine eigenen Kurse. Es ist für mich selbstverständlich und ein persönliches Bedürfnis, mich stets in allen Bereichen weiterzubilden, damit ich ganzheitlich und kompetent auf die Bedürfnisse meiner Schülerinnen und Schüler eingehen kann.

• Pilates mit Kleingeräten (Body-Mind-Spirit, Art-of-Motion)
• Pilates flow (Body-Mind-Spirit, Art-of-Motion)
• Yoga Nidra (Barbara Kündig)
• Myofasziales Taping nach Markus Erhardt
• Tom Myers: Anatomy Trains – Anatomy trains in motion – a look behind the curtain; resilience – anti-fragile fascia
• Slings Bodyreading und Bewegungsstrategien (Art-of-Motion)
• Mental Yin Yoga und Klang (Body-Mind-Spirit,  Mel Haumann)
• klassische Massage
• Achtsamkeitsmassage
• Aroma-Öl Massage
• Ayurveda Abhyanga Massage
• Thai Yoga Massage
• Lehrerinnen und Lehrer, die mich auf meinem Werdegang begleitet und inspiriert haben: Lucia Nirmala Schmidt, Karin Gurtner, Tom Myers, Claudia Eva Reinig, Anna E. Röcker, Anna Trökes, Markus Erhardt, Dr. Janna Scharfenberg, Dr. Dania Schumann, Eric Franklin, Sandra Hartmann, Barbra Noh, u.v.a.