Bewegungen, die Körper und Geist in Einklang bringen.
Die fernöstliche Heilkunde besagt, dass ein gutes Chi – ein guter Energiefluss – die Basis für Wohlbefinden und Gesundheit ist. TriloChi® ist eine einzigartige Bewegungsmethode, um Verspannungen zu lösen und das Chi ungehindert entlang der Meridiane fliessen zu lassen.
Im TriloChi® nehme ich Dich mittels Dehnungsübungen und Bewegungsfolgen mit meditativem Charakter auf eine Reise der bewegten Entspannung mit. Die enge Verknüpfung mit der Atmung stärkt Dein Herz-Kreislauf-System, fördert Deine Beweglichkeit und bringt Deinen Körper und Geist in Einklang. Komm mit und entspanne Dich in der Bewegung.
zur Zeit finden keine TriloChi Kurse statt. Bei Interesse bitte bei mir melden.